Comment choisir son cours ?

 

Les cours de yoga sont aussi nombreux et variés que le nombre d’enseignants. Chaque professeur a sa particularité, son timbre de voix, sa pédagogie ( cours toniques ou plus doux, exigeants ou progressifs, rapide ou plus lents) . Au delà de la technique choisie (Iyengar, Ashtanga, Vinyasa, Hatha…) c’est la confiance dans l’ approche singulière de votre enseignant qui fera la différence. N’hésitez pas à venir essayer un cours et laissez parler votre « feeling », vous êtes le premier à savoir ce qui vous convient!

 

Pour le confort et de bien être de nos étudiants et afin d’être attentif à chacun nous recevons un maximum de 18 élèves par cours.

 

Le yoga demande discipline et engagement personnel. Après un cours d’essai si l’enseignant et le style vous conviennent vous pouvez voir avec votre enseignant la formule la plus adaptée pour vous.

Le yoga se pratique pieds nus ( ou en chaussettes ) dans une tenue souple et confortable.Nous avons des tapis de yoga au centre, néanmoins vous pouvez apporter le votre et pourquoi pas le laisser au centre.

Nous pouvons également vous prêter une tenue si vous avez oublié la vôtre.

 

Namasté.