Le stretching postural ®

 

 

Le stretching postural ® est une discipline corporelle globale alliant harmonieusement étirements et contractions musculaires afin de retrouver souplesse, tonicité et le « sourire du corps ».Il améliore la concentration, la conscience corporelle, renforce la musculature profonde et permet une meilleure gestion du stress. Soutenu par la voix de l’enseignant, le pratiquant peut sans crainte, repousser ses limites,

Cette technique s’adresse à tous (adolescents, adultes, femmes enceintes) et peut s’avérer un excellent système de prévention face aux différentes pathologies d’aujourd’hui.

 

Emmanuelle Claire-Lefèvre et Caroline Pingault , toutes deux, diplômées de l'école du stretching postural® pratiquent et enseignent cette technique depuis plusieurs années en région parisienne.

 

 

 

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